SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • [...] swoich odżywek na Europę i wybierają Anonę, to raczej jakość i wiarygodność tego koncernu jest weryfikowana nie na podstawie ustnej opinii i zdjęć laboratorium tylko znacznie głębiej. I to, że wybierają Anonę w drogich Niemczech a nie firmę z tańszej części Europy, pokazuje, że decydują tu inne rzeczy niż cena. A jakie, to odpowiedz sobie sam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7050 Data: 2012-02-17 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam jeszcze bardzo dużo mety, oraz bardzo dużo wina (brane razem z trenem na zmiane lub samo wino aż 12 tyg ! oczywiscie też z trenem). Skoro rozpisują takie długie cykle na jakiejś stronie pod którymi nie dali napisu ''taki cykl zabija'' to znaczy, że chyba można brać tren powiedzmy 20 tyg? zamiast tego mixa: 12 tyg tren + wino i meta (bo wkońcu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2012-02-17 03:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Shitman lepiej opowiedz jakie są Twoje plany na wykorzystanie zdobytej tu wiedzy o pączkach? Mleko odejdzie do lamusa?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 00:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna po poprawkach ocencie i pomozcie dopracowac

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] podbijasz bialko, zwieksasz aeroby itd. ale na razie sobie glowy nie zawracaj tylko jak cos to odezwij sie w tym temacie jesli chodzi o to jak do tej pory wykonuje ta diete jakies dwa prawie 3 tyg co prawda nie hardcorowo sie jej trzymam ale od poniedzialku mam zamiar ale i tak widac efekty rece sa bardizej wyrzezbuiione coraz wiecej zyl pojawia [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2012-02-16 23:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez trzech przerw @@-) ______________________________________________________________________ Fala sztanga wyrabia charakterek %-) Anani, Jagoda, Mikuś ja nie chcę myśleć jakie napięcie czują Szefowe przed każdym takim podsumowaniem; ciekawe też czy mają jakieś prywatne katalogi/foldery/albumy }:-( Azzi ojjjj są stresujące @@-) w końcu [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 21:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobacz jakie tam są bialka

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2012-02-16 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    trzeba patrzeć jakie są rodzaje białek i weglowodanów

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2012-02-16 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATD...???

    Temat
    Doping

    [...] na forum i male rezultaty. Chcialbym wiedziec w jakich dawkach dzialaja wystarczajaco, zdrowo. Np podczas cyklu lepiej wziac clomid? zamiast atd czy nolvadex, tamoxifen? I jakie sa najlepsze preparaty ja sie dokopalem do Chaparral Labs ATD i SNS Inhibit-E. Oraz cos o armidexie ale tego srodka nie jestem pewien. Czy te srodki zapobiegaja, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5159 Data: 2012-02-16 20:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 co tak mało. Chłopaki z forum pewnie dadzą radę więcej łyknąć nie wiem jakie one są ale łykali po 15 kapsów aakg abnexena.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2012-02-16 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu dla początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] których nie posiadam żadnego sprzętu, ale pewnie coś wymyślicie :P) Jeśli ktoś chce mnie wysłać do lekarza a propos wad. Byłem już u wielu. Zalecali ćwiczenia (m.in) takie jakie podałem w linku, nikt nic nie mówił o siłowni- nie zalecał, nie zabraniał. Za to jeden z nich wspomniał (gdyż mam też lejkowatką klatkę, ale to wada kosmetyczna), że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2012-02-16 20:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy doustne

    Temat
    Doping

    Siemanko jak w temacie ,czy są jakieś inne a jeżeli są to jakie sterydy doustne wiem że na pewno meta i jej odpowiedniki czyli anabol,dianabol,pronabol,naposim .Drugie pytanie czy są duże różnice między wcześniej wymienionymi ,czy tylko kwestia państwa i nazwy? Z góry wielkie dzięki pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2012-02-16 18:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 300 Spartan:

    Post
    Sztuki Walki

    no i jakie są Twoje priorytety?? siłownia czy sztuki walki, bo to istotne jest ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2012-02-16 16:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsmaczniejsze bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja miałem w postaci sampli, w PL niestety trudno dostać takie smaki,zerknij sobie na smaki jakie ma w ofercie scitec wchodząc na stronę: http://www.sciteconline.com/language/en/product.php?name=scitec_100_whey_protein&ver=1 jeden z produktów (zwykły whey): Flavors: 920 g: Chocolate, Vanilla, Strawberry, Tiramisu, White chocolate, Milk chocolate, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10664 Data: 2012-02-16 16:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczęłam się wtedy zastanawiać czy ludzie przechodzący na diety, mają czas na inne rzeczy prócz odmierzania poszczególnych składników do stworzenia jakiegokolwiek dania? KTO MA NA TO CZAS?!! Pracuję 8-16. Gdybym podczas 20-minutowej przerwy zajmowała się odmierzaniem tego czy tamtego, to bym się za bardzo nie najadła... :/ Poza tym w takim menu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2012-02-16 14:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cell pumpa to strasznie zbiera mnie na wymioty, myślałem już zeby dokupic mono z olimpu i brać je rano zamiast cell pumpa. Co Wy radzicie ? Dodam jeszcze, że dawki są takie jakie powinny być tj. 9-10 g. Zastanawia mnie też fakt czemu po treningu jak wypije nie ma takich ekscesów tylko rano, może też pić rano po śniadaniu, a nie przed na pusty [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 08:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC X-PLODE Pack co wy o tym myslicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jakie tam sa produkty? pełne nazwy poprosze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2012-02-15 23:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosunek jakości do ceny i ogólny odbiór wizualny sprzętu. Warto płacić więcej za Keltona czy może Marbo w zupełności wystarczy. Warto zaznaczyć co oferują producenci i za jakie pieniądze, co ewentualnie warto dokupić. Zaczynam od cenowego "olimpu" KELTON - atlas wyciąg do sufitu na stronie producenta 199zł + 26zł za przesyłkę na allegro 204zł [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6738 Data: 2012-02-15 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na siłę, szybkość i moc do poprawki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 77kg wagi i można powiedzieć że "średnio" zbudowany;) Chciałbym przedstawić wam mój zestaw ćwiczeń i zarówno chciałbym usłyszeć wszelkie uwagi co do niego i poprawki jakie mógłbym w nim umieścić. Dużo czytałem na temat układania planu treningowego i ułożyłem taki oto zestaw: Poniedziałek: Klatka - Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej - 5x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2012-02-15 22:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie kompleksy? Po prostu mam kiepską klatę, za to plecki czy barki są ok ;) Tak samo biceps, ale tutaj to wiem, że genetyka, ale praca, praca i jeszcze raz praca i będą efekty ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2012-02-15 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Didka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To wiesz co kumplom powiedz że jeśli nie sa dzieciarnia to niech ci pokaza jakie chwyty znaja itd ( jak znam zycie to sie skusza ) i tak ich namowisz a sam im pokazesz ze jestes lepszy , wyskolisz troche z zycia i onis sie wkreca i bd chcieli dalej trenowac zeby ci pokonac xd

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 13802 Data: 2012-02-15 20:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)